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Ton attention, ta capacité à te concentrer sur une tâche importante, je le vois comme un bien précieux à préserver. Sans cela, aucun projet ne peut avancer. Et en particulier
Le rythme circadien c’est cette petite horloge interne qui régule nos cycles éveil/sommeil, qui durent 24 heures et jouent un rôle fondamental sur de nombreux aspects, notamment sur nos niveaux
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J’adore errer dans les rayons des librairies et feuilleter les nouveautés ou livres mis en avant. Il y a quelques jours, alors que je venais acheter un cahier à la
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