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Moi c'est Gwen et j'aide les femmes à se transformer physiquement & mentalement via une approche holistique unique, éprouvée et bienveillante.

Tu veux réaliser ton plein potentiel sans sacrifier vie de famille et liberté ? Tu es au bon endroit. Articles et programmes : tout ce dont tu as besoin pour être une femme FORTE, LIBRE et ÉPANOUIE.

Hey ! Moi c'est Gwen

Data Scientist de formation, j'ai passé les dix dernières années à créer et expérimenter des outils/protocoles pour optimiser mes performances intellectuelles, ma composition corporelle, ma santé et ma longévité. Il est temps de vous partager mes découvertes à travers mes articles et programmes.
Bonne lecture !

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