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Actualité

Barbell Union | La salle de sport parfaite est à Grenoble !

Publié le 11 février 2020 (11 février 2020) par Gwen
Barbell Union Meilleure Salle de sport Grenoble
J’ai la chance de m’entraîner dans une salle de sport associative, et à chaque fois que je remets les pieds [...]Lire la suite.........
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Promos Amazon Prime Day 2019 : les offres en direct

Publié le 12 juillet 2019 (16 juillet 2019) par Gwen
amazon-prime-day-2019-meilleures-offres
Les Prime Day d’Amazon, c’est lundi 15 et mardi 16 juillet ! Qu’est-ce que c’est ? 2 jours de milliers [...]Lire la suite.........
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Inédit en France : un week-end entier de festival multi-sports !

Publié le 2 avril 2019 (29 juillet 2019) par Gwen
Eric Favre Sport Festival Nice 2019
J’adore les Festivals de sports comme l’Arnold Classic Europe en Espagne (où je suis allée 5 fois) et le Bodypower [...]Lire la suite.........
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Powercamp : un nouveau concept de salle de sport

Publié le 1 mars 2018 (1 mars 2018) par Gwen
J’observe depuis quelques temps une évolution de la pratique du « Fitness » en France. Les gens veulent plus de suivi, plus [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité,Powerlifting2 Commentaires

Le meilleur programme pour se préparer avant l’été ?

Publié le 29 mai 2017 (31 mai 2017) par Gwen
Enfin, les premiers rayons de soleil pointent le bout de leur nez ! On sort les lunettes de soleil et [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité,Programme7 Commentaires

Challenge « I ❤ Me » – 7 jours pour aimer son corps

Publié le 28 novembre 2016 (26 décembre 2018) par Gwen
challenge-i-love-me-7-jours-confiance-en-soi
En tant que femme, on se met une pression monstre. Et ça, dans tous les domaines de notre vie. Alors [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité8 Commentaires

Séminaire « Strong&Fit » du 17 sept 2016 : retour en images

Publié le 19 septembre 2016 (13 février 2019) par Gwen
Pourquoi un séminaire ? Chaque année, je fais au moins 2 ou 3 voyages en Europe pour assister à des [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité10 Commentaires

#BMPS2016 ou la voie royale des compétitions

Publié le 24 mai 2016 (16 septembre 2019) par Gwen
La première édition des Bikini & Men’s Physique Show nous avait donné rendez-vous à Lyon l’année dernière, et je vous [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité6 Commentaires

Mon top « Inspirations au féminin »

Publié le 10 mai 2016 (22 février 2018) par Gwen
Je n’ai jamais été le genre à être fan d’autres personnes. Mais par contre ça ne m’empêche pas d’être inspirée [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité9 Commentaires

Une journée au séminaire Bikini’s Secret de Nathalie Mur

Publié le 18 mars 2016 (29 janvier 2018) par Gwen
Nathalie Mur (IFBB Bikini Pro) organise régulièrement des séminaires Bikini’s Secret sur 2 jours. Le 5 mars 2016, elle a [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité2 Commentaires

La négativité autour de nous : un obstacle réel, mais pas insurmontable

Publié le 10 février 2016 (11 février 2016) par Gwen
Quand on fait du fitness, de la musculation ou un sport de force, on a généralement un obstacle commun : [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité33 Commentaires

Optimiser son entraînement en fonction de son ADN

Publié le 7 décembre 2015 (28 janvier 2018) par Gwen
Il y a deux ans environ j’ai découvert qu’il était possible de faire parler son ADN pour optimiser ses entraînements [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité,Entraînement,Powerlifting2 Commentaires

Gratuit : FITBOOK vierge à imprimer – en français

Publié le 20 août 2015 (20 novembre 2016) par Gwen
Comme je vous l’avez déjà expliqué dans mes précédents articles, selon moi l’une des méthodes les plus efficace pour arriver [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité,Entraînement10 Commentaires

L’évolution du Bikini depuis 2010 en images

Publié le 21 juillet 2015 (11 février 2016) par Gwen
La catégorie Bikini est très récente en compétition de bodybuilding. Elle est devenue une catégorie à part entière en PRO à [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité,Compétition1 Commentaire

Eric Favre Sport Games : la passion du sport comme moteur

Publié le 12 juillet 2015 (29 janvier 2018) par Gwen
Le 13 juin 2015 a eu lieu la toute première compétition de Bikini et Men’s Physique des Eric Favre Sport Games. [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité,CompétitionRéagir

BodyPower 2015 : Retour en images sur le meilleur salon Fitness en Europe

Publié le 22 mai 2015 (20 juin 2016) par Gwen
Créé pour la toute première fois en 2009, le BodyPower est certainement le meilleur et le plus influent salon Fitness [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité,Compétition2 Commentaires

Le FitBook : ma meilleure astuce pour atteindre (enfin) ses objectifs !

Publié le 12 mai 2015 (11 février 2016) par Gwen
Depuis des années que je pratique et que je répond aux messages de mes lectrices, j’ai constaté un point commun : [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité,Programme10 Commentaires

Avis aux Bikinis : la compétition 2015 à ne pas louper !

Publié le 28 avril 2015 (29 janvier 2018) par Gwen
Le 13 juin 2015 à LYON aura lieu la toute première édition du BIKINI & MEN’S PHYSIQUE SHOW organisé par Eric [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité,Compétition2 Commentaires

Lancement des Stages / Séminaires « MusculationAuFéminin »

Publié le 9 mars 2015 (14 décembre 2015) par Gwen
En 2015 auront lieu les premiers Stages / Séminaires organisés par votre blog Musculationaufeminin.com. A qui s’adressent ces stages ? [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité8 Commentaires

« Bodybuilder » – Gagnez vos places pour voir le film !

Publié le 29 septembre 2014 (28 juillet 2016) par Gwen
Comment participer ? Pour participer au concours (concoure terminé) vous devez : 1 – Partager le concours sur Facebook 2 [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité10 Commentaires

Olympia 2014 : Résultats en images

Publié le 21 septembre 2014 (15 décembre 2015) par Gwen
L’Olympia était ce week-end, pour celles qui ne connaissent pas encore, c’est LA compétition de l’année. Gagner l’Olympia c’est comme [...]Lire la suite.........
Publié dans Actualité,Compétition11 Commentaires

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